SmartBreak

SmartBreak

SmartBreakは革新的なエルゴノミクスプログラムで、コンピューターの画面から目をそらすことを思い出させ、使用状況に応じて定期的に休憩するように強制します。
SmartBreakは、コンピューター画面から目をそらすことを思い出させ、定期的に休憩するように強制する革新的な人間工学プログラムです。コンピューターで長時間作業しているときに一定の間隔で休憩を取るように通知する同様の休憩リマインダープログラムとは異なり、SmartBreakはコンピューターでの時間の過ごし方を監視および分析し、適切な時間に休憩するように適応的に促して、効果的な休憩を導きます時間利用率。さらに、点滅リマインダーは、姿勢を調整したり、目を瞬かせたり、目をそらしてコンピュータビジョンシンドローム(CVS)や反復性ひずみ損傷(RSI)などの健康被害に対処することを思い出させる、邪魔にならないカスタマイズ可能な通知を提供します。SmartBreakは、休憩を取ることを思い出させるだけでなく、ユーザーに休憩を強制することができる唯一のプロフェッショナルなストレス監視プログラムです。これは、チャイルドロックオプションと組み合わせた場合に特に便利です。
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ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのSmartBreakの代替

Workrave

Workrave

Workraveは、反復性ひずみ損傷(RSI)の回復と予防を支援するプログラムです。
  • 無料アプリ
stretchly

stretchly

stretchlyは、コンピューターを操作するときに休憩することを思い出させるクロスプラットフォームのオープンソースアプリです。
Time Out

Time Out

Mac OS Xのマイクロブレイク付きのブレイクタイマー。
  • フリーミアムアプリ
  • Mac
Iris

Iris

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
Eyes Relax

Eyes Relax

これは、コンピューターで数時間作業するときに目に関する問題を回避するのに役立つユーティリティです。視力をコンピューターの画面に集中させると、目の疲れを引き起こす可能性があります。
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefenderは、コンピューターで何時間も作業することから生じるコンピュータービジョン症候群(CVS)を防ぐために設計されたフリーウェアの休息通知です。
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreakは、定期的に短い休憩を取ることを思い出させる小さなユーティリティです。
Fadetop

Fadetop

FadeTopは、Windowsの視覚的なブレークリマインダーです。一定の間隔で、デスクトップを青みがかった色にフェードし、現在の時刻を表示します。FadeTopでできること...
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSIは、Mac OS X用のプログラムで、RSI(反復的なひずみ損傷)やその他のコンピューター関連のストレスを防ぐのに役立ちます。
  • 有料アプリ
  • Mac
Rest

Rest

Restは、1日を通して生産性と健康を維持するコンピューター用のアプリです。それは時々休憩を取るようにあなたに思い出させることによってそうします、そしてあなたがあなたのオフィスの椅子ですぐにできる素晴らしいミニエクササイズをオプションで提案します。
Breath

Breath

2014年1月に最初にリリースされた、クリーンなクロスプラットフォーム(Windows / Linux / MacOS)AntiRSIソフトウェア。
Emanen Motomu

Emanen Motomu

コンピューターを何時間も続けて使うと、悪い習慣に陥りやすくなります。あなたは自分が何をしているのかを気にしているので、時々自分自身を押しやりすぎたり、過度の緊張を感じることがあります。
  • 無料の個人用アプリ
  • Windows
Xwrits

Xwrits

Xwritsは、手首の休憩を取ることを思い出させます。これは、ストレスの繰り返しによる損傷を防ぐのに役立ちます。
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

休憩機能付きのタイマーを使用して、反復的な負傷を防ぎ、Pomodoroテクニックを使用して集中力を高めます。
Take a Five

Take a Five

Take a Five Chrome拡張機能で集中力を保ちながら、仕事から少し休憩しましょう。