EyeDefender

EyeDefender

EyeDefenderは、コンピューターで何時間も作業することから生じるコンピュータービジョン症候群(CVS)を防ぐために設計されたフリーウェアの休息通知です。
EyeDefenderは、コンピューターで何時間も作業することから生じるコンピュータービジョン症候群(CVS)を防ぐために設計されたフリーウェアの休憩リマインダーです。CVSの症状には、眼精疲労、視力障害、フォーカシングの遅延、頭痛、背中と首の痛み、眼の乾燥とburning熱感、光過敏、色覚異常、額の重さ、眼の痛みが含まれます。CVSを取り除くことは不可能ですが、ほとんどの症状を軽減し、さらには排除することもできます。推奨事項は簡単です。1時間ごとにコンピューターを休憩してください。困難な点は、定期的な休憩のスケジュールを立ててそれを守ることです。それがEyeDefenderがあなたを助けることができる場所です。休憩を取り、一定の間隔で目をリラックスさせることを思い出させます。インストールすると、EyeDefenderはシステムトレイに座って、次の休憩までの残り時間を表示します。休憩の時間が来ると、プログラムは次のいずれかを実行します。事前定義されたフォルダー内の画像を表示します。視覚トレーニングを実行して目をリラックスさせます。デフォルトのスクリーンセーバーを実行します。システムトレイにポップアップのリマインダを表示します。EyeDefenderは、コンピューターの使用に関連する他の問題を防ぐのにも役立ちます。これは、コンピューターユーザーが短い休憩を取ることを必要とします。これらの問題には、手根管症候群(CTS)または職業性乱用症候群(OOS)が含まれます。これらは、米国では反復性ひずみ損傷(RSI)、ヨーロッパでは筋骨格障害(MSD)としても知られています。機能:システムトレイの眼精疲労のレベルを制御しますポップアップリマインダーの期間を設定します休憩したい時間を設定しますすぐに休憩モードに入りますカウンターをリセットします中断したくない場合はカウンターを停止します設定一定の非アクティブ時間後に自動的に停止するカウンター4つの休憩モード:スライドショー、視覚トレーニング、スクリーンセーバー起動、またはポップアップトレイリマインダーWindows起動時にEyeDefenderを自動実行システム要件:OS:Windows 98、ME、2000、XP、Vista、Windows7
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ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのEyeDefenderの代替

Workrave

Workrave

Workraveは、反復性ひずみ損傷(RSI)の回復と予防を支援するプログラムです。
  • 無料アプリ
stretchly

stretchly

stretchlyは、コンピューターを操作するときに休憩することを思い出させるクロスプラットフォームのオープンソースアプリです。
Time Out

Time Out

Mac OS Xのマイクロブレイク付きのブレイクタイマー。
  • フリーミアムアプリ
  • Mac
Iris

Iris

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
Eyes Relax

Eyes Relax

これは、コンピューターで数時間作業するときに目に関する問題を回避するのに役立つユーティリティです。視力をコンピューターの画面に集中させると、目の疲れを引き起こす可能性があります。
Safe Eyes Linux

Safe Eyes Linux

この継続的な中断リマインダーを使用して、目の疲れから目を保護します。EyeLeo用の無料でオープンソースのLinux代替。
Fadetop

Fadetop

FadeTopは、Windowsの視覚的なブレークリマインダーです。一定の間隔で、デスクトップを青みがかった色にフェードし、現在の時刻を表示します。FadeTopでできること...
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSIは、Mac OS X用のプログラムで、RSI(反復的なひずみ損傷)やその他のコンピューター関連のストレスを防ぐのに役立ちます。
  • 有料アプリ
  • Mac
Rest

Rest

Restは、1日を通して生産性と健康を維持するコンピューター用のアプリです。それは時々休憩を取るようにあなたに思い出させることによってそうします、そしてあなたがあなたのオフィスの椅子ですぐにできる素晴らしいミニエクササイズをオプションで提案します。
Breath

Breath

2014年1月に最初にリリースされた、クリーンなクロスプラットフォーム(Windows / Linux / MacOS)AntiRSIソフトウェア。
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreakは革新的なエルゴノミクスプログラムで、コンピューターの画面から目をそらすことを思い出させ、使用状況に応じて定期的に休憩するように強制します。
Emanen Motomu

Emanen Motomu

コンピューターを何時間も続けて使うと、悪い習慣に陥りやすくなります。あなたは自分が何をしているのかを気にしているので、時々自分自身を押しやりすぎたり、過度の緊張を感じることがあります。
  • 無料の個人用アプリ
  • Windows
Xwrits

Xwrits

Xwritsは、手首の休憩を取ることを思い出させます。これは、ストレスの繰り返しによる損傷を防ぐのに役立ちます。
RestStop

RestStop

RestStopはトレイに座って、しばらく作業を続けた後、休憩するための邪魔にならないリマインダーを提供します。これは砂時計のように見え、他のWindowsトレイアイコンとぴったり合います。
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

休憩機能付きのタイマーを使用して、反復的な負傷を防ぎ、Pomodoroテクニックを使用して集中力を高めます。