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オンデマンドでストリーミングするビデオトレーニングのライブラリ、多数の健康的なレシピから選択できるパーソナライズされた栄養プラン、スマートアルゴリズムによって割り当てられた多数のトレーニングカレンダー。目標と好みをクリックして選択するだけで、アルゴリズムが最適なトレーニングスケジュールを作成します。そして、ここに革命的な部分があります-あなたが進むにつれて、それは同様にそれを修正します。エクササイズは、非常に簡単で楽しいものから、さらに挑戦的で激しいものまであります。彼らは非常に革新的で効率的で進歩的です。あなたのプログラムに合わせた個別のガイダンスも提供されます。フィットネスアップデートは、体型を整える最適な方法であり、手頃な価格です。
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ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのFitness Updatedの代替
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Mammoth Hunters
マンモスハンターズは、便利なアプリに組み込まれたパーソナルトレーナー、栄養士、健康トラッカーであり、あなたと健康な生活の間にあるすべての障壁を打ち破ります。PaleotrainingとPaleodietに基づいており、ワークアウトとダイエット計画を同期させます。
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OnTrack - Connected Fitness & Health
ユーザーが毎日のワークアウト/栄養を記録し、サードパーティAPIからデータを同期し、パフォーマンス/ボディの分析を取得し、コーチやジムにグローバルに接続できるモバイルアプリケーション。
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BMR Calculator
BMR（基礎代謝率）は、体が安静時に燃焼するカロリーの推定値です。これは、呼吸や心臓の鼓動の維持など、身体の機能を維持するために必要なエネルギーの最小量を表します。
- 有料アプリ
- Mac
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Updown Fitness
Updownは、ボタンを押すだけでユーザー向けにカスタマイズされたワークアウトを生成します。ユーザーは、期間、場所、およびトレーニングの種類を指定します。次に、Updownはユーザーのエクスペリエンスとフィットネスの目標を考慮したワークアウトを即座に生成します。
- 無料アプリ
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- iPhone
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- Web
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Seven - 7 Minute Workout
NY Times Magazineに掲載されている7分間のトレーニングに基づいて、運動器具なしで1日わずか数分の楽しい成果と報酬でモチベーションを維持できます。
- フリーミアムアプリ
- Android
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Simple Athletics
毎週行われ、あなたに合わせた、詳細で高強度の完全な身体トレーニング。いつでもどこでもできるワークアウトで、人生の最高の形になりましょう。
