Auraのマインドフルネスにより、ストレスを軽減し、リラックスし、積極性を高めます。オーラは、あなたを幸せにするために、毎朝、短くて、科学に裏付けられた、パーソナライズされたマインドフルネス瞑想エクササイズを提供します。毎朝、3分間瞑想し、エネルギーと積極性で一日を始めます。そして、それは楽しさと中毒です。特徴-毎朝1回のガイド付き瞑想セッションで、よりマインドフルになります。-体験を評価してください。Auraは毎回より良いセッションを提供するためにあなたについて学習します。-あなたの気持ちのために特別に作成された瞑想をいつでも必要に応じて聴きます-あなたの気分を追跡し、あなたの気分パターンについて学び、あなた自身が改善するのを視覚的に確認します毎日の振り返りを通して-毎日目標を設定して達成し、Googleカレンダーと同期します...
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ウェブサイト:
http://www.aurahealth.ioカテゴリー
ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのAura meditationの代替
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Declutter The Mind
Declutter The Mindは、瞑想の方法を教え、定期的な習慣を身に付け、心を教えてマインドフルネスを教えてくれるアプリです。
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Primed Mind
Primed Mindは没入型マインドセットコーチングアプリです。私たちのコーチ、エリオットローは、リラックスと特定の状況への準備の両方をサポートします。
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Simple Habit
Simple Habitは、忙しい人に最適な瞑想アプリです。ハーバードの心理学者が設計し、世界最高の教師が指導する1日5分です。
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Sway - Mindfulness in motion
Swayは、iOS用のインタラクティブな瞑想体験です。スマートフォンを使用して動きを追跡し、日常生活の状況に注意を払うのに役立つフィードバックを提供します。
- 有料アプリ
- iPhone
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Meditable: Editable Meditation
Meditableモバイルアプリを使用すると、楽しく効果的なメンタルテクニックを使用して、独自のカスタマイズ可能な方法で、キャリア、健康、感情、精神的な目標を達成できます。
- 無料アプリ
- iPhone
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Spiritual Me
スピリチュアルミーは、リラクゼーションとマインドフルネスを促進するために設計されたガイド付き瞑想アプリです。
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StartMyDay
これは非常にシンプルなアプリです。それは私たちの生活を改善するための印象的な簡単な方法であり、あなたの目標を達成するために無意識の心を再プログラムするのに役立ちます。必要なのは、あなたの人生を完全に変えるために、毎日の最初と最後の5分間だけです。
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