Biofeedback Meditation

即座のフィードバックによるガイド付き瞑想！リズミカルなペースで呼吸して波を静めます。瞑想から逸脱すると、アプリは呼吸パターンを検出し、穏やかに思い出させます。瞑想セッションはもうありません。

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ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのBiofeedback Meditationの代替

ストレスと不安は、恐怖の継続的なサイクルによって引き起こされます。肉体的な感情は、行動を引き起こす恐ろしい考えを引き起こします。

Calm.comは、ストレスを軽減し、落ち着きを高めるのに役立ちます。心を静めると、気分が向上し、人生が向上することがわかります。ハイライト：

Simple Habitは、忙しい人に最適な瞑想アプリです。ハーバードの心理学者が設計し、世界最高の教師が指導する1日5分です。

呼吸アプリは、私たちの心拍数、心拍数の変動性、血圧、脳波機能が発生したときに何が起こるかを説明する学名である共鳴に触発されています...

オークは、何世紀にもわたって実践されてきた実証済みの伝統的な瞑想と呼吸法を教えます。

瞑想は、もはや僧monが山の上で行うことではありません。MindTを使用すると、瞑想の古代芸術を練習して学習し、日常生活で対処する問題に合わせてカスタムメイドの瞑想を見つけることができます。

Auraのマインドフルネスにより、ストレスを軽減し、リラックスし、積極性を高めます。

VaYouは、iPhone向けの世界初のダイナミックバイオフィードバックサウンドマシンです。腹部の呼吸を動的に生成されるサウンドフローに変換します。聞くだけで、リラックスしたり、ストレスを緩和したり、より良い睡眠をとることができます。

不安を感じますか？緊張と不安の厚い層を突き抜けます。気球のリズムに合わせて呼吸します。不安をあなたの内なる宇宙の広大さに溶け込ませましょう。