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Aware
Awareは、1日を通してマインドフルネスをガイドし、より健康で幸せなあなたのためにバランスと明快さを実現するのに役立ちます。ガイド付きセッションで1日10〜20分を過ごすだけで、心が落ち着き、より多くのことを達成し、より良くなります。
ウェブサイト:
http://awaremeditationapp.com/カテゴリー
iPhoneのAwareの代替
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Declutter The Mind
Declutter The Mindは、瞑想の方法を教え、定期的な習慣を身に付け、心を教えてマインドフルネスを教えてくれるアプリです。
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Primed Mind
Primed Mindは没入型マインドセットコーチングアプリです。私たちのコーチ、エリオットローは、リラックスと特定の状況への準備の両方をサポートします。
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Simple Habit
Simple Habitは、忙しい人に最適な瞑想アプリです。ハーバードの心理学者が設計し、世界最高の教師が指導する1日5分です。
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StartMyDay
これは非常にシンプルなアプリです。それは私たちの生活を改善するための印象的な簡単な方法であり、あなたの目標を達成するために無意識の心を再プログラムするのに役立ちます。必要なのは、あなたの人生を完全に変えるために、毎日の最初と最後の5分間だけです。
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Sway - Mindfulness in motion
Swayは、iOS用のインタラクティブな瞑想体験です。スマートフォンを使用して動きを追跡し、日常生活の状況に注意を払うのに役立つフィードバックを提供します。
- 有料アプリ
- iPhone
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Spiritual Me
スピリチュアルミーは、リラクゼーションとマインドフルネスを促進するために設計されたガイド付き瞑想アプリです。
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