EyeDefender

EyeDefender

EyeDefenderは、コンピューターで何時間も作業することから生じるコンピュータービジョン症候群(CVS)を防ぐために設計されたフリーウェアの休息通知です。
EyeDefenderは、コンピューターで何時間も作業することから生じるコンピュータービジョン症候群(CVS)を防ぐために設計されたフリーウェアの休憩リマインダーです。CVSの症状には、眼精疲労、視力障害、フォーカシングの遅延、頭痛、背中と首の痛み、眼の乾燥とburning熱感、光過敏、色覚異常、額の重さ、眼の痛みが含まれます。CVSを取り除くことは不可能ですが、ほとんどの症状を軽減し、さらには排除することもできます。推奨事項は簡単です。1時間ごとにコンピューターを休憩してください。困難な点は、定期的な休憩のスケジュールを立ててそれを守ることです。それがEyeDefenderがあなたを助けることができる場所です。休憩を取り、一定の間隔で目をリラックスさせることを思い出させます。インストールすると、EyeDefenderはシステムトレイに座って、次の休憩までの残り時間を表示します。休憩の時間が来ると、プログラムは次のいずれかを実行します。事前定義されたフォルダー内の画像を表示します。視覚トレーニングを実行して目をリラックスさせます。デフォルトのスクリーンセーバーを実行します。システムトレイにポップアップのリマインダを表示します。EyeDefenderは、コンピューターの使用に関連する他の問題を防ぐのにも役立ちます。これは、コンピューターユーザーが短い休憩を取ることを必要とします。これらの問題には、手根管症候群(CTS)または職業性乱用症候群(OOS)が含まれます。これらは、米国では反復性ひずみ損傷(RSI)、ヨーロッパでは筋骨格障害(MSD)としても知られています。機能:システムトレイの眼精疲労のレベルを制御しますポップアップリマインダーの期間を設定します休憩したい時間を設定しますすぐに休憩モードに入りますカウンターをリセットします中断したくない場合はカウンターを停止します設定一定の非アクティブ時間後に自動的に停止するカウンター4つの休憩モード:スライドショー、視覚トレーニング、スクリーンセーバー起動、またはポップアップトレイリマインダーWindows起動時にEyeDefenderを自動実行システム要件:OS:Windows 98、ME、2000、XP、Vista、Windows7
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MacのEyeDefenderの代替

stretchly

stretchly

stretchlyは、コンピューターを操作するときに休憩することを思い出させるクロスプラットフォームのオープンソースアプリです。
Time Out

Time Out

Mac OS Xのマイクロブレイク付きのブレイクタイマー。
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Iris

Iris

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSIは、Mac OS X用のプログラムで、RSI(反復的なひずみ損傷)やその他のコンピューター関連のストレスを防ぐのに役立ちます。
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  • Mac
Rest

Rest

Restは、1日を通して生産性と健康を維持するコンピューター用のアプリです。それは時々休憩を取るようにあなたに思い出させることによってそうします、そしてあなたがあなたのオフィスの椅子ですぐにできる素晴らしいミニエクササイズをオプションで提案します。
Breath

Breath

2014年1月に最初にリリースされた、クリーンなクロスプラットフォーム(Windows / Linux / MacOS)AntiRSIソフトウェア。
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreakは革新的なエルゴノミクスプログラムで、コンピューターの画面から目をそらすことを思い出させ、使用状況に応じて定期的に休憩するように強制します。
Recess

Recess

画面の前で何時間も過ごすと、健康に良くないことがわかっています。それは私たちの体に負の影響を与えるかもしれません。
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  • Mac
Viewaide

Viewaide

デスクトップアプリケーション。コンピューターで作業するときに眼精疲労を防ぐのに役立ちます。適応:Viewaideには、各ユーザーに対するカスタマイズ可能なアプローチとカスタマイズ可能なワークフローがあります。
Move!

Move!

動け!for Macを使用すると、デスクで健康を維持できます。デスクから定期的に立ち上がるだけで、激しい仕事の後でも気分が良くなります。動け!それをさせます。
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  • Mac
MagicanRest

MagicanRest

Magican Restは無料の時間通知です。Macユーザーを過労から救い、作業時間を適切に調整するのに役立ちます!
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