オークでは、何世紀にもわたって実践されてきた実証済みの伝統的な瞑想テクニックを教えることを信じています。準備ができたら、高度なガイドなし瞑想タイマーに進むことができます。瞑想：男性と女性の両方のインストラクターによるガイド付き瞑想を提供しています。10、15、20、25、または30分の長さのセッション期間を選択します。呼吸：プラナヤマヨガ呼吸法を試して、落ち着きとリラックス感を作りましょう。知恵：知恵を探していますか？Alan Wattsのオーディオおよびビデオコンテンツが満載の「知恵」セクションをご覧ください。統計：また、Oakユーザープロファイルも必ず確認してください。瞑想された分数、呼吸数（ガイド付き呼吸）、今誰が瞑想しているのかなどのコミュニティ統計など、詳細な分析が満載です。また、「Health Minutes」を追跡するためにApple HealthKitをサポートしています。OakはHealthアプリと統合します。この機能はオプションです。
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ウェブサイト:
https://www.oakmeditation.comカテゴリー
AndroidのOak - Meditation & Breathingの代替
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Declutter The Mind
Declutter The Mindは、瞑想の方法を教え、定期的な習慣を身に付け、心を教えてマインドフルネスを教えてくれるアプリです。
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Primed Mind
Primed Mindは没入型マインドセットコーチングアプリです。私たちのコーチ、エリオットローは、リラックスと特定の状況への準備の両方をサポートします。
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Natura Sound Therapy
日常のリラクゼーションツール。Naturaの機能の一部：
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Sleep Bug: White Noise Soundscapes & Music Box
市場で最高の評価を得ているホワイトノイズマシンの1つ。優れたサウンドコンテンツ：24シーン、83種類のサウンドエフェクト、300種類以上のサウンドにより、誰もがニーズに合った雰囲気を見つけることができます。。
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Adult Coloring Book HOLI
大人のためのHOLIぬりえ。あなたのマンダラは、ハードな一日の後に心地よくリラックスし、自然のなだめるようなイメージ、色、音です。また、子供向けの塗り絵であり、無料で利用できます！#HOLIcoloringは平和の世界への旅です。
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Tide (by Moreless)
潮-睡眠音、フォーカスタイマー、リラックスメディテーション-自然に落ち着いて気をつけてください。
- 無料アプリ
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Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
瞑想は、もはや僧monが山の上で行うことではありません。MindTを使用すると、瞑想の古代芸術を練習して学習し、日常生活で対処する問題に合わせてカスタムメイドの瞑想を見つけることができます。
- 無料アプリ
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- Android SDK
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Peace Starter Meditation Relax
毎日の生活で情熱とインスピレーションを感じたいですか？Peace Starter Meditation Relaxであなたが夢見ている人になるための秘密を発見してください。深い満足、無限の成功へと導く、無限の喜びを体験してください。
- フリーミアムアプリ
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Sleep sounds
ホワイトノイズとも呼ばれる睡眠音は、不眠症に悩まされている場合に役立ちます。騒々しい隣人または単にいびきの相手のために眠りに落ちる場合は耳鳴りがありますが、赤ちゃんを安心させて落ち着かせる子守asとしても使用できます。
- 無料アプリ
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