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シンプルマクロは、マクロ栄養素の分布を追跡するとともにカロリーを追跡するのに役立つように作成されました。ダイエットは、体重を減らしたい、または筋肉を増やしたいかどうかにかかわらず、体重目標を達成するための最も重要な部分です。カロリー計算と一緒にマクロを追跡することは、あなたが望む体格を達成するために不可欠です。貢献したカロリーの割合またはグラムでマクロを設定できます。食べた食べ物をお気に入りに追加する機能があるので、食べ物からマクロをすばやく追加して、食事を始めることができます。マクロの目標と、その日にすでに持っていたマクロ栄養素は、アプリを開いた瞬間に表示されるので、すぐにピークに達し、食事が必要かどうかを確認できます。次に、右にスワイプして、目標を達成するために必要な食べ物の追加を開始し、必要な体重変化に向けて作業を開始できます。
simple-macro
特徴
カテゴリー
ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのSimple Macroの代替
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The 4-Hour Body App
4-HourBody®アプリは、Androidで最も完全なダイエットおよびフィットネス追跡およびコーチングアプリです。
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Poundaweek
Poundaweekは、パーソナライズされた減量計画で毎週何カロリー、炭水化物、脂肪、タンパク質を食べるべきかを正確に伝えます。
- 無料アプリ
- Android
- Android Tablet
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Ideal Weight Asistant
Ideal Weight Asistantは、理想的で健康的な体重、理想的なウエストを計算します。現在の形、脂肪率、行う必要がある、予想される予防策、毎日のカロリーを示します。
- 無料アプリ
- Windows Phone
