![Time Out](https://i.altapps.net/icons/time-out-8b561.png)
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Mac OS X用のマイクロブレイク付きのブレイクタイマー。コンピューターを何時間も使い続けると、悪癖に陥りやすくなります。あなたは自分が何をしているのかを気にしているので、時々自分自身を押しやりすぎたり、過度の緊張を感じることがあります。人体は、マウスを握ったり、キーボードで入力したり、無限の時間にわたって1つの位置に座るように構築されていません。Dejal Time Outがお手伝いします。定期的に休憩することを優しく思い出させます。タイムアウトには2種類の休憩があります。通常の休憩、通常は50分間の仕事の後の10分間の休憩、そして「マイクロ」休憩:10分ごとに通常10秒の非常に短い休憩、したがって、長時間緊張しすぎないように注意してください。必要に応じて、いずれかの種類の休憩を無効にできます。休憩はコンピューターから離れると自動的に一時停止され、戻ってきたときにリセットできます。
time-out
ウェブサイト:
http://www.dejal.com/timeout/カテゴリー
WindowsのTime Outの代替
![stretchly](https://i.altapps.net/icons/stretchly-c6074.png)
93
![Iris](https://i.altapps.net/icons/iristech-co-37f7c.png)
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![Eyes Relax](https://i.altapps.net/icons/eyes-relax-43e0c.png)
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Eyes Relax
これは、コンピューターで数時間作業するときに目に関する問題を回避するのに役立つユーティリティです。視力をコンピューターの画面に集中させると、目の疲れを引き起こす可能性があります。
- 無料アプリ
- Windows
![EyeDefender](https://i.altapps.net/icons/eye-defender-6567d.png)
14
EyeDefender
EyeDefenderは、コンピューターで何時間も作業することから生じるコンピュータービジョン症候群(CVS)を防ぐために設計されたフリーウェアの休息通知です。
- 無料アプリ
- Windows
![Fadetop](https://i.altapps.net/icons/fadetop-b76bd.png)
10
![Rest](https://i.altapps.net/icons/rest-ae5cc.png)
6
![Breath](https://i.altapps.net/icons/breath-5a39a.png)
6
![SmartBreak](https://i.altapps.net/icons/smartbreak-bca14.png)
4
SmartBreak
SmartBreakは革新的なエルゴノミクスプログラムで、コンピューターの画面から目をそらすことを思い出させ、使用状況に応じて定期的に休憩するように強制します。
![Emanen Motomu](https://i.altapps.net/icons/emanen-motomu-ab1a0.png)
3
Emanen Motomu
コンピューターを何時間も続けて使うと、悪い習慣に陥りやすくなります。あなたは自分が何をしているのかを気にしているので、時々自分自身を押しやりすぎたり、過度の緊張を感じることがあります。
- 無料の個人用アプリ
- Windows
![Take a Five](https://i.altapps.net/icons/take-a-five--self-destructing-tabs-for-focus-1942e.png)
2
![RestStop](https://i.altapps.net/icons/reststop-36c9f.png)
2
![Big Stretch Reminder](https://i.altapps.net/icons/big-stretch-reminder-77294.jpeg)
2
![Angelic Retreat](https://i.altapps.net/icons/angelic-retreat-d8baa.jpeg)
1
Angelic Retreat
Angelic Retreatは、コンピューターを定期的にブロックして休憩させる単純なプログラムです。あなたが以前に同様のものを使用したことがあるなら、あなたはそれらの残酷な性質について知っています。
- 無料アプリ
- Windows