QuietKit

QuietKitの初心者向けのシンプルなガイド付き瞑想で、集中力を高め、ストレスを軽減し、マインドフルネスを高めることを学びます。サインアップも無料で、今日から瞑想を始めましょう！

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ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのQuietKitの代替

Declutter The Mindは、瞑想の方法を教え、定期的な習慣を身に付け、心を教えてマインドフルネスを教えてくれるアプリです。

Primed Mindは没入型マインドセットコーチングアプリです。私たちのコーチ、エリオットローは、リラックスと特定の状況への準備の両方をサポートします。

Simple Habitは、忙しい人に最適な瞑想アプリです。ハーバードの心理学者が設計し、世界最高の教師が指導する1日5分です。

オークは、何世紀にもわたって実践されてきた実証済みの伝統的な瞑想と呼吸法を教えます。

太極拳のマインドフルネスの古代の原則を使用して焦点を取り戻します。

Swayは、iOS用のインタラクティブな瞑想体験です。スマートフォンを使用して動きを追跡し、日常生活の状況に注意を払うのに役立つフィードバックを提供します。

Auraのマインドフルネスにより、ストレスを軽減し、リラックスし、積極性を高めます。

ああ、神様。瞑想できます！瞑想する方法を学ぶ最も簡単な方法です。

これは非常にシンプルなアプリです。それは私たちの生活を改善するための印象的な簡単な方法であり、あなたの目標を達成するために無意識の心を再プログラムするのに役立ちます。必要なのは、あなたの人生を完全に変えるために、毎日の最初と最後の5分間だけです。

8週間のストレス軽減プログラムを完了するか、300以上のキュレーションされた瞑想/マインドフルネスとヨガのビデオを使用します。

Flowingは、自然な3D環境と現実世界のサウンドで美しくリラックスした体験を提供し、リラックスして集中するのに役立ちます。